Embracing the Edge: Fundamentos de Edgework (11/04 às 15:15)

Embracing the Edge: Fundamentos de Edgework
Data: Sábado, 11/04 das 15h15m às 16h45m  

Nível: Iniciantes em Edgework | Iniciantes no Heels

Já tem experiência no salto e quer entender os fundamentos do edgework?

Aqui, você terá um primeiro mergulho na base técnica, aprendendo a usar as bordas do salto com controle, consciência corporal e segurança.

Tati irá ensinar como utilizar todas as bordas do salto durante a dança e apresentar diferentes exercícios práticos para ajudar no domínio da técnica. A parte central da aula será dedicada ao desenvolvimento da consciência de transferência de peso, ativação do tronco e aos elementos-chave do edgework.

Para quem é este workshop?
Ideal para pole dancers com 6 meses ou mais de experiência em heels que desejam explorar a técnica de Edework.

O que levar:

Short e top, sandálias de 15 ou 18 cm (recomendado), toalha de mãos e garrafa de água. 

1 aluno por barra.

1h30m de duração.

Termos e Condições