Imersão - Bases de Pole 2 - Domingo 28/08 das 11h às 17h

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IMERSÃO BASES DE POLE 2

Quer entender as bases do nível dois em uma IMERSÃO? Chegou a sua vez! Dia 28/08 as instrutoras Liliane Varanda e Ana Paula Santos vão ministrar um curso de 5 horas com as bases do pole 2, além de variações e transições que vão te fazer entender o nível como um todo!
 
Bases de 2 é o nível que antecede e prepara o caminho para o Pole 2. Neste nível você:
1- Adquire segurança para treinar as primeiras figuras invertidas sabendo como entrar e sair sem se machucar;
2- Treina e entende as forças envolvidas para a tão sonhada inversão;
3 - Aprende as primeiras travas de cabeça para baixo!
4- Aprende os primeiros giros do nível dois!
 
Na Imersão em Bases de 2 vamos ver um pouco de tudo isso! Ótima para aqueles alunos que estão no Bases de 2, ou no Pole 2 mas sentem que algum ponto inicial ainda precisa ser trabalhado! Será também uma boa oportunidade para tirar suas dúvidas, pedir ajuda com questões específicas! A gente sabe que a mudança de nível é uma coisa bem complexa e inverter muitas vezes é um grande desafio. Fora o medo de ficar de cabeça para baixo!
Essa imersão também é indicada para vocês que já recebeu indicação do seu professor para mudar de nível e ainda não teve coragem!
 
Chega aí que vamos trabalhar juntas!
 
Trazer shorts, joelheiras, meias, toalhinha e garrafinha de água.
 
Domingo, dia 28/08 das 11h às 13h e das 14h às 17h.
1 hora de almoço.
2 alunos por barra.
R$ 389,00.

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